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Cuisinière en herbe....

La cuisine des fleurs, utilisation des plantes sauvages comestibles et thérapeutiques

Présentation

Me présenter : 




j'ai 58 ans et ai eu un parcours professionnel dans le social :
éducatrice et institutrice spécialisée, animatrice....





Et  depuis 2000, je suis thérapeute holistique avec différentes approches,




dont l'utilisation des plantes.





Je suis de plus en plus passionnée par leur connaissance et l'utilisation qu'on peut en faire.




Notamment dans la cuisine.





Je rêve d'un monde où l'on pourrait se nourrir avec les cueillettes sauvages....  





Je deviens allergique aux grandes surfaces et autres temples de la consommation.





Alors, dans ce blog, je vous tiendrai au courant de mes découvertes et  essais dans le domaine des plantes thérapeutiques et comestibles.



N'hésitez pas à me laisser un commentaire.


Au plaisir de vous lire.




Anne-Marie





 





 

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Aménagement de la crème à la reine des prés- groseilles..... | 06 juillet 2008

J'ai fait recuire mon flan raté dans des petits ramequins individuels au micro-onde.
Cela l'a fait durcir un peu. Je l'ai laissé refroidir et ai ajouté par dessus le coulis de groseille.
Et cette fois, c'était mangeable......

On sentait bien le goût de la reine des prés.

Me manquait qu'une ou deux framboises pour la déco....

Publié par Cuisinedesfleurs à 17:47:10 dans La cuisine des fleurs | Commentaires (0) |

Clafoutis -crème brûlée à la reine des près et aux groseilles | 05 juillet 2008

J'ai cueilli les groseilles de mon jardin : 500 grammes.

Alors, j'ai composé un petit mixe de plusieurs recettes : entre crème brûlée et clafoutis, en utilisant également une poignée de reine des prés.

Voici les ingrédients :

1 litre de lait de soja, 6 jaunes d'oeufs, zest de citron, 150 g cassonade, 3 cuillères à soupe de reine des prés, 30 g de maïzena, 500 g de groseilles.

Faire bouillir le lait de soja avec un zest de citron (souvenir des flans délicieux de ma petite mémé Lisou....) puis faire infuser la reine des prés 30'.

Battre les jaunes d'oeufs, le sucre. Rajouter le lait, 30 g de maïzena,  bien mélanger.

Mettre dans un plat, rajouter 300 g de groseilles, faire cuire au bain-marie 30' à 200°.

Pendant ce temps, mixer le reste de groseille, rajouter un peu de sirop de canne. Filtrer les graines : le coulis est prêt. Mettre au frais.

A la sortie, les groseilles étaient remontées à la surface et la crème un peu trop liquide.
Il va falloir modifier un peu la recette. Peut-être pas assez cuite........

 

Publié par Cuisinedesfleurs à 20:25:08 dans La cuisine des fleurs | Commentaires (0) |

Salade tomates, mozzarella et pourpier | 05 juillet 2008

Je profite du pourpier présent au jardin pour le décliner à toutes les sauces, et surtout l'introduire dans les salades. Comme il est encore jeune, je préfère ne pas le faire cuire et pouvoir bénéficier de ses propriétés qui sont toujours plus importantes quand le légume est cru....
Alors, j'ai découpé finement une tomate en tranches ainsi qu'une mozzarella au basilic puis décoré avec des feuilles de pourpier que j'ai ôtées de leur tige (un peu plus coriace et acide).

Les feuilles du pourpier ont la consistance d'une plante grasse mais ont un goût acidulé très agréable.

Pour la sauce, j'ai fait ma sauce "à moi" (voir précédemment) en ajoutant du persil ciselé.

Publié par Cuisinedesfleurs à 17:23:04 dans La cuisine des fleurs | Commentaires (0) |

Feuilles de consoude farcies au loup de mer et chénopodes blancs, sauce | 05 juillet 2008

Ayant réussi à replanter quelques plans de consoude dans mon jardin, j'ai cueilli hier une bonne brassée de chénopodes blancs que j'avais blanchis avec les feuilles de consoude.

J'ai rapporté des courses des filets de loup de mer et ai cherché à créer une recette mêlant le poisson à ces "herbes sauvages"...
Et voilà ce que ça a donné : des feuilles de consoude farcies de loup sur lit de chénopodes blancs.

En fait, j'ai fait cuire à la vapeur mon poisson, fait réchauffer les feuilles de consoude et les chénopodes.
Puis j'ai choisi les plus grandes feuilles de consoude (pour faire comme un sandwich), déposé deux cuillères de chénopodes vapeur, puis un morceau de loup arrosé de jus d'orange) et recouvert d'une deuxième feuille de consoude.

Et rajouté un jus de tomates fraîches pressées à la centrifugeuse, avec quelques grains de sel au céleri.

Le tout était délicieux et léger, parfait pour ces belles journées estivales.

Publié par Cuisinedesfleurs à 16:19:57 dans La cuisine des fleurs | Commentaires (0) |

Gratin de courgettes, tomates, mozzarella et ORIGAN | 04 juillet 2008

Voilà l'origan qui est fleuri au bord du chemin.... Alors, profitons-en pour créer un premier plat "de saison" : courgettes, tomates, oignons, ail, mozzarella (au basilic, s'il vous plaît). Et bien sûr de l'origan dans les différentes couches de légumes et sur le dessus à gratiner avec le gruyère râpé.

Et je rajoute également à la place du sel, un sel aromatisé aux herbes.
Je vous livre ma recette "toute santé" :  des orties séchées du printemps (pour avoir le plus de sels minéraux possible), de la prêle (ce qui  donne une ration de silice intéressante, particulièrement pour  les femmes ménopausées...), mais aussi du thym et du romarin. On mixe toutes ces herbes avec du gros sel marin. Ce qui donne un "sel vert" très odorant et qui limite la quantité de sodium.

 

 Gratin de courgettes, tomates, mozzarella et ORIGAN

Ingrédients :
4 grosses
tomates
2
courgettes
1 gros
oignons
1 ou 2 gousses d'
ail
1 boule de
mozzarella
du
gruyère
sel, poivre,
origan
huile d'
olive

Recette :
1-Découper les légumes en rondelles.
Eplucher l'
ail et le placer dans un presse-ail.

2-Huiler un plat allant au four.

3-Disposer une couche de
courgettes, une de tomates, parsemer de morceaux de mozzarella.

4-Ajouter les rondelles d'
oignons.

5-Saler, poivrer, ajouter de l'
origan et de l'ail.

6-Recommencer l'opération jusqu'au dessus du plat.

7- Arroser d'un fin filet d'huile d'
olive.

8-Parsemer de
gruyère.

9- Enfourner durant une vingtaine de minutes.

Publié par Cuisinedesfleurs à 13:54:29 dans La cuisine des fleurs | Commentaires (0) |

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