• Repas complet : lentilles corail, courgettes et gomasio

    Faire cuire les lentilles corail dans de l'eau bouillante salée, avec un bouillon cube, quelques gousses d'ail.

    Par ailleurs, couper des courgettes en lamelles fines et les cuire à la vapeur.

    Une fois les deux plats cuits, les présenter ensemble avec un peu d'arôme et de gomasio.

    Bien goûteux....


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