J'avais des grosses cuisses de poulet. Je leur ai d'abord ôté la peau et le gras. Ensuite, je les ai déposées dans une poële anti-adhésive avec un peu d'eau.J'ai ôté le zest de trois oranges et versé le jus de deux dans la poële, rajouté un oignon et...
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Ingrédients : 4 cuisses de poulet 1 oignon émincé 2 gousses d'ail pelées 1 morceau de gingembre frais et pelé de la taille de 2 gousses d'ail 1 cuil. à café rase de graines de cumin 1 cuil. à café rase de graines de coriandre 1 pincée de piment d'espelette...
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Les cuisses de poulet ont été cuites nature à la poële, pas de graisse rajoutée seulement un peu d'eau. Les "épinards sauvages" sont composés de différentes feuilles séchées : des feuilles de tussilage, de pulmonaire et d'amarantes que j'ai réhydratées...
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