J'ai pris mon inspiration sur le site de "chef Nini" :
http://www.chefnini.com/croquettes-sardine-tomate-piment/
Pour une dizaine de croquettes :
1- Ecrasez à la fourchette les sardines (j'ai enlevé les arrêtes).
2- Emincez très finement l'oignon. Râpez la carotte sur une grille très fine. Ajoutez-les à la sardine.
3- Saupoudrez de piment d'espelette, le gomasio et de chapelure. Finissez avec le jaune d'oeuf et mélangez l'ensemble.
4- Formez des boules et déposez-les sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé. Saupoudrez-les de sésame.
5- Enfournez 20 min environ à 180°. Les boulettes doivent être dorées.
Servez-les chaudes ou froides.